你想追求自己和孩子的財富自由嗎？會不會也擔心自己終其一生追求財富，卻反而失去自由呢？我們該如何找到提升自我價值的方法，同時也把這份增值力的觀念帶給孩子呢？
加班當爸媽Podcast EP114邀請到精算媽咪珊迪兔來和大家聊聊她探索自我找到人生價值，並創造財務安全感的方法，在節目中珊迪兔也會和大家分享她的第二本著作《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》有哪些實用的技巧，如果想知道更詳細的內容，歡迎點擊連結到平台上收聽！
【本集精華】
如何提升人生價值？
當我們感到自己的生活有目標且付出能幫助他人時，我們就會找到自我的人生價值感，透過寫下夢想表並規劃達成，是能讓自己收穫許多人生財富的方式。
財務安全與財富自由的差異
如果我們專注於追求財富自由，很容易到了60-70歲才發現自己一輩子都沒有自由過，珊迪兔的書籍想探討的並不單單只是帳面上的數字，更多的是心靈上的富足，每個人都需要打造安全的財務網，內心的焦慮才會穩定下來。
探索人生及自我覺察，讓心靈富足
心靈富足的關鍵在於自我價值，珊迪兔提到當我們認定自我價值，寶藏就會隨之而來。你越有價值，越有能力，就會活得越來越開心，也會因此吸引很多喜歡自己的人。當一個人自我價值高的時候，他的受挫力也會比較強，即使是在平凡的日常之中，也能容易讓自己感受到幸福感。
珊迪兔：不要當自己最熟悉的陌生人。
如何遠離困境，找到自己的人生價值？
遠離困境並找到自己的人生價值，關鍵在於了解並接受自己的情緒。學會正面處理逆境中的壓力和焦慮，能感受到自我價值，進而在人生道路上看見更多可能性。
了解才能調適自己的情緒
即使是能夠正面管理家庭財務與創造心靈財富的珊迪兔，也曾經歷過家中的困頓，當時她也求神拜佛過，直到後來她發現，只有深入探索自己的情緒，了解自己，才能夠調整和管理情緒，從而遠離生活中的困境。
珊迪兔：曾經依賴過信仰與占卜，直到後來發現，如果對自己的情緒探索夠深，越容易去療癒自己。
情緒來的時候先冷靜消化再去面對
如果還不熟悉如何處理情緒，珊迪兔建議大家可以從自由書寫開始。透過寫下自己的感受，不僅可以獲得抒發，也可以幫助我們冷靜下來，等自己準備好了再去面對並解決問題。
助人的同時會發現自我價值
幫助他人，為他人付出，這些都可以讓我們相信自己是有能力、有價值的人，但提醒大家還是要懂得先對自己好，才不會陷於過度付出的困境，透過上課、閱讀及收聽能夠幫自己增能的Podcast節目，都能幫助自己打破既有思維，獲得轉變的契機。
以終為始打造夢想執行計畫表
在心中想像結果並制定夢想執行計畫表，可以更明確具體化你的夢想和目標，寫下所有你想做的事情，並且隨時隨地都可以調整。即使是小目標也可以寫下來，需要花費比較多時間才能達成的長期目標，則可以先拆分成多個小目標。
設想如何執行，讓夢想落地
按照現階段可能執行的程度區分出來，例如在什麼年齡層要完成什麼事情，通常也需要考量是否會需要財務或家人的支持，最後再列出實際的執行方案。
珊迪兔：兒子說想學樂器，我就和他約定等他學會之後，媽媽和他一起組樂團，我也把這件事情寫進我的夢想表。
透過夢想表反覆檢視人生
如果在嘗試之後發現不喜歡的夢想也可以直接刪去，透過在生活中隨時隨地反覆檢視這張夢想表，你會意外發現你的生活過得很豐富，我們在規劃並執行夢想表的時候，會從中獲得許多豐盛的收穫。
櫻桃：你追求的不是夢想表的完成度，而是希望不斷地去檢視人生狀態是否有和自己的脈絡連接在一起。
心存信念就能創造奇蹟
透過重設信念的檢核表讓自己從思考的盲點和慣性的負面念頭解放出來，珊迪兔想提醒大家，我們不要在腦海中想著上班很累很辛苦，而是應該轉念為賺錢很快樂，付出很快樂。
結語
習慣使用正向的思考模式，你會發現生活變得更順遂更愉悅，了解自己想要做的事情並規劃執行，能讓我們的生活更加豐盛。
精算媽咪珊迪兔陪伴大家管理家庭財務，協助媽媽協槓創造收入，目前已經出版了2本相關著作，分享「家計力」和「增值力」，很推薦大家去閱讀，歡迎對於家庭理財與人生投資有興趣的爸爸媽媽們可以到珊迪兔的官網、FB粉專和IG獲得相關資訊，也記得持續收聽加班當爸媽的Podcast頻道，讓我們一起一步一步把夢想表上的清單項目打勾吧！
珊迪兔：為自己設下一個小小目標然後行動吧！
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